Velkommen til
EAT bootcamp på Kopperud, Gjøvik
Vi holder til i Kalkveien 9 på Kopperud Gjøvik.
PASSER FOR ALLE
Her får det et sosialt miljø der du kan være deg selv, du kan komme i de klærne du vil, du kan være helt utrent eller trent.
FUNKSJONELLE GRUPPETIMER
Vi kjører funksjonelle gruppetimer som tilpasses til det nivået du er på. Våre instruktører på disse timene er utdannede Personlige Trenere og er de på Gjøvik med lengst erfaring.
STYRKEKURS
Vi kjøer også forskjellige kurs som retter seg mot de som ønsker å bli sterke. Her har vi et eget kursrom, der kun kursdeltakerne har tilgang mens kurset holder på.
PERSONLIG TRENING
Vi kjører også Personlige Trener timer. Da kan du eller du sammen med en venn/venninne, trene helt alene sammen med din Personlige Trener. Ingen andre til stedet, bare din PT og deg.
KOSTHOLDSOPPFØLGING
Vi tilbyr også kostveiledning for de som ønsker å gå ned i vekt. Her har vi forskjellige løsninger. Kontakt oss for spørsmål om dette.
gruppetimer
EAT Bootcamp kjører gruppetimer som passer for alle. Vi tilpasser øvelser og intensitet etter treningserfaring, skader etc. Timene holdes av Personlige Trenere med lang treningserfaring.
Våre timetyper er:
Bootcamp:
-
Core & Cordio
-
Strong
-
Hiit & Strong
-
Full Body Workout
-
Glutes & Abs
-
Flexebility Boost
-
Mølle intervall 45
Få gratis prøveuke
Har du aldri prøvd EAT Bootcamp før? Da gir vi deg en prøveuke helt uten forpliktelser.
Mange kan være usikre på om denne treningen passer for dem. Da er det bare å bestille to prøvetimer.
Vi anbefaler å prøve minst to forskjellige timetyper. Er du usikker på hva du skal prøve, er det bare å kontakte oss. Da vil vi anbefale timetyper ut i fra din treningserfaring, skader, etc.
personlig trening
Tren med PT i eget PT - studio
Vi er ikke i tvil! De som benytter seg av en Personlig Trener, får raskere fremgang, lærer øvelser korrekt, trener mer regelmessig og mer effektivt. Dette gjør at man har større sjanser for å nå sine mål. EAT Gjøvik tilbyr Personlig Trening en og en eller PT Duo der dere trener to stykker samme
eat transfomer
pt gruppe
Begynn når du vil
Start riktig trening og kosthold fra dag 1!
EAT TRANSFORMER PT GRUPPE er for deg som er lei av unnskyldninger og klar for å få resultater fra dag 1!
-
Trening med Personlig Trener en gang i uken i liten gruppe.
-
Spesialdesignet kostplan
-
Bootcam timer inkludert.
-
Kroppsvektananlyse.
-
Vektkontroll hver uke (frivillig)
Nå kan du begynne når du vil, å holde på så lenge du vil!
Eximia
Det nærmeste du kommer kirurgi uten inngrep
Eximia er et avansert behandlingssystem som kombinerer ultralydkavitasjon, vakuum og laser. Vår Eximiapakke vil hjelpe for kroppsskulptur, fettredusering og hudforbedring. Det er en ikke-invasiv metode som gir synlige resultater uten behov for kirurgi.
Eximiapakkken vår kan effektivt redusere cellulitter, forme kroppen, forbedre hudens elastisitet, og fremme velvære gjennom økt sirkulasjon og lymfedrenasje. Den er ideell for deg som ønsker en skånsom, men kraftfull behandling for å forbedre kroppens utseende og helse.
STERKE JENTER
FOR DEG MELLOM 13 OG 18 ÅR.
nYTT KURS STARTER 25.AUGUST
Velkommen til "Sterke jenter" – et kurs for jenter mellom 13 og 18 år!
Har du lyst til å bli sterkere, både fysisk og mentalt? Bli med på vårt unike
kurs som gir unge jenter muligheten til å lære sikker og effektiv
styrketrening. Over 8 uker vil du trene med en erfaren Personlig Trener
som har en brennende interesse for å hjelpe unge mennesker til å nå sitt potensial.
EAT Gjøvik
Personlig Trening og Bootcamp
