EAT TRANSFORMERS
Start riktig trening og kosthold fra dag 1
Er du klar for å ta kontroll over treningen og kostholdet ditt fra dag 1?
Bli med på vårt 8 ukers EAT Transformers-kurs, som starter den 10.mars! Dette kurset er designet for deg som ønsker varige forandringer og et sunnere liv.
Ledet av erfarne personlig trenere, Gitte Evang og Geir Atle Evensen, vil dette kurset gi deg verktøyene og støtten du trenger for å oppnå dine mål.
Velg din treningsfrekvens:
-
1 dag i uken: Mandager 17:15 eller torsdager kl. 17:15
-
2 dager i uken: Mandager kl. 17:15 ,samt torsdager kl. 17:15.
Hvem passer kurset for?
EAT Transformers er perfekt for deg som:
-
Er lei av å trene uten å se resultater
-
Ønsker å forbedre styrke og kroppsammensetning
-
Vil ha en nøye tilpasset plan for din reise mot helse og velvære
På 8-ukers kurset EAT Transformers får deltakerne:
-
Oppfølging i gruppe én eller to dager i uken.
-
Hjelp til riktig teknikk og tilpasning av øvelser etter behov.
-
Veiledning for når de skal øke kilo eller repetisjoner.
-
Treningsdagbok hvor all progresjon loggføres.
-
Tilbud om kostplan for enda bedre resultater.
-
Kroppsvektanalyse og vektkontroll for de som ønsker
-
Hjelp av Personlig Trener med lang erfaring, har kurset.
Dette kurset sikrer at du ikke faller i "stagnasjonsfellen/nybegynnerfellen", men i stedet opplever kontinuerlig fremgang og motivasjon.
Neste kurs starter mandag 17.mars kl. 17:15.
Du velger om du vil trene med gruppen en eller to dager i uken.
1 dag i uken: Enten mandag kl. 17:15 og torsdag kl. 17:15
2 dager i uken: Både mandag kl. 17:15 og torsdag kl. 17:15.
Priser:
-
2 dager i uken: Kr. 3600,- (kan deles opp over 2 måneder, kr. 1800,- pr. mnd. )
-
1 dag i uken: Kr. 2200,- (kan deles opp over 2 måneder) kr. 1100,- pr. mnd.)
