top of page

EAt weightloss

EAT WEIGHTLOSS: Forvandle Kroppen Din på 8 Uker!

Er du klar for en ekte forandring? EAT WEIGHTLOSS er et 8-ukers kursprogram som kombinerer riktig kosthold og effektiv trening for maksimal fettforbrenning og vektreduksjon. Du bestemmer selv når du vil starte dine 12 uker med forvandling!

Hva Inkluderer EAT WEIGHTLOSS?

  1. Spesialdesignet diettprogram:

    • Skreddersydd etter dine allergier og intoleranser.

    • Oppskrifter tilpasset dine smakspreferanser – mat du ikke liker blir ikke inkludert.

    • Få nye oppskrifter jevnlig.

    • Velg mellom 3 til 6 måltider om dagen.

    • Tilgjengelige kostholdsformer inkluderer treningsrettet kosthold, normalkarb, lavkarbo, vegetar, og vegan.

    • Oppskriftene leveres både i en app og i hefte.

  2. Hjemmetreningsprogram:

    • Tilgang til et tilpasset treningsprogram som passer for hjemmet.

    • Trening uten behov for utstyr; vi tilpasser programmet om du har treningsutstyr hjemme.

  3. Vektkontroll annenhver uke:

    • Vi utfører vektkontroller for å sikre at du oppnår dine mål.

    • Få innsikt i vekt, muskelmasse, fettprosent, væskebalanse, metabolsk alder, og visceralt fett.

    • Kontroller hver annen uke, med en full vurdering hver fjerde uke.

  4. Bootcamptimer Inkludert:

    • Få fri tilgang til våre Bootcamptimer og yogatimer i hele kursperioden.

    • Gruppetrim 7 dager i uken for ekstra motivasjon og støtte.

  5. Teori annenhver uke:

    • Utover kostholdsplanen, blir det teorikurs hvor vi utforsker moderne forskning knyttet til ernæring.

    • Lær om viktige temaer som tarmflora, ultraprosessert mat, faste, og hvordan søvn og stress påvirker vekten din.

  6. Chat med Vår Kostholdscoach:

    • Ha kontinuerlig tilgang til vår kostholdscoach for råd og støtte under hele kurset. Still spørsmål om ernæring og trening når som helst!

Kursinformasjon;

  • Kursstart: Torsdag 17. oktober kl. 18:30.

  • Før kurset starter, gjennomgår vi en konsultasjon hvor vi kartlegger din treningsstatus og målsettinger vedrørende vektreduksjon.

Pris:

Kun kr. 2900,- (kan også deles opp i to delbetalinger på kr. 1450,-).

Meld deg på EAT WEIGHTLOSS i dag og start reisen mot en sunnere, slankere og mer energisk deg!

bottom of page